EXERCITE-SE EM CASA

 Por: Unknown    15:49  DICAS, imagens   Sem Comentarios

Ai está algumas dicas de como se exercitar em casa, voce preguiçoso ... comece já e saia deste computador. sqn.

  - Exercício 1

- Exercício 2

- Exercício 3

- Exercício 4

- Exercício 5

Tá aí. nao escrevi o passo a passo de cada um porque to com preguiça, kkkkkkk. go go go.